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紫苏梅烧肉饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:49:26 阅读：5724+ 来源：本站原创 作者：蔡国庆

食材用料

白饭适量相克食物	猪肉片150克
紫苏叶3片相克食物	绍兴酒1匙
腌梅子3颗	腌梅子的汁1大匙
酱油1大匙	糖1大匙相克食物
白芝麻少许	饭团模具1个

紫苏梅烧肉饭团的做法

1.新鲜紫苏洗净备用
2.自家酿梅子用干净干燥的器具取出需要的量和一些腌汁(外面贩售的紫苏梅也可以欧)
3.猪肉片炒香
4.依序到入黄酒.酱油.糖.梅子和汁和紫苏叶.煮至汤汁浓稠
5.洒上白芝麻
6.放入模具
7.沾上一点烧肉汤汁
8.放入平底锅两面煎至焦脆
9.即完成.早餐多点变化.营养美味兼具

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