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翡翠白玉羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 11:36:02 阅读：2085+ 来源：本站原创 作者：唐宁

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

豆腐一块相克食物	白菜一小把相克食物
枸杞一撮相克食物	食用油适量
盐适量	鸡精适量
蚝油一滴	玉米淀粉一勺

翡翠白玉羹的做法

1.将材料准备好
2.将豆腐切碎，白菜叶也切碎，淀粉加入适量的清水搅拌成水淀粉，枸杞洗净
3.将锅洗净，上适量的水，烧开
4.将豆腐倒入开水中煮开
5.将白菜叶和枸杞一起倒入，烧开
6.将水淀粉搅匀，倒入锅中，搅均，加入适量的盐，食用油和蚝油、鸡精，烧开即可
7.装出

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