酱烧多宝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

酱烧多宝鱼的做法

• 1.我买的是2斤左右的多宝鱼

• 2.买时候直接让服务人员清理的。

• 3.这是多宝鱼的背面 扁扁的

• 4.锅中放多一点点油，放入葱姜蒜，放入香其酱一袋，加入适量的清水，烧开，放入多宝鱼。盖上锅盖 小火焖15～20分钟左右。

• 5.时刻看着锅里的汤，不要糊锅，剩适量的汤时，把多宝鱼捞出装盘。

• 6.把汤里放入香菜，味素… 浇汁儿到鱼盘中。

• 7.没味道多宝鱼出锅啦（自己家吃，就没有太在乎鱼的形象 哈哈，好吃就行）