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牛肉香肠土豆披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:15:07 阅读：7175+ 来源：本站原创 作者：李冰冰

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

面粉200克	酵母粉2克
牛肉100克相克食物	香肠1根相克食物
洋葱半个相克食物	土豆1个相克食物
青椒1个相克食物	番茄酱适量相克食物
黑椒酱适量	马苏里拉奶酪适量
油适量

牛肉香肠土豆披萨的做法

1.将面粉先发好备用
2.准备好披萨用的材料
3.面粉发好后擀一个圆盘大小的面饼
4.放在烤盘里。用叉子在上面排孔再次醒发一下
5.再将番茄酱和黑椒酱涂在披萨皮上面
6.在放牛肉香肠土豆片
7.在放洋葱青椒
8.最后在上面放上马苏里拉奶酪将烤箱预热
9.最后放进烤箱温度设定180度烤20分钟

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