啤酒焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

啤酒焖猪蹄的做法

• 1.将猪蹄洗净，剁开。

• 2.锅中加入姜片，料酒烧沸，下入猪蹄略煮10分钟捞出。

• 3.捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻，使猪手更富有弹性。

• 4.待猪手凉透，下入六七成热油锅内煎炸。

• 5.待颜色略变后，转中小火加冰糖炒至上色，加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

• 6.加入少量的开水煮至再次沸腾。

• 7.再加入啤酒，使材料刚刚没及猪蹄。

• 8.调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀，将汤汁煮沸。

• 9.转至砂锅调成小火，加入香葱结慢焖1-1.5小时。

• 10.待猪蹄软烂后，开盖，转大火收汁。

• 11.直到汤汁粘稠，关火撒上葱花即可。

• 12.此菜特点：鲜香酥烂、色泽鲜亮。