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老干妈排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:59:07 阅读：7737+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

排骨半斤相克食物	土豆1个相克食物
姜丝少许	蒜头2个相克食物
老干妈适量	生抽适量
盐适量

老干妈排骨的做法

1.材料准备好
2.油热锅
3.土豆过油
4.土豆上锅待用
5.爆炒排骨和蒜头姜
6.下老干妈加水
7.煮15分钟
8.上菜

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