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包子猪肉萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:09:41 阅读：7663+ 来源：本站原创 作者：毛方圆

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉1斤相克食物	萝卜1一2个相克食物
面粉	酱油蚝油适量
盐十三香适量	葱花少许
圆葱半个相克食物	小苏打适量
酵母适量

包子猪肉萝卜的做法

1.把肉馅用葱花调味料腌制
2.先把洗净的萝卜切片，
用热水抄一下，去掉多余水份
3.放凉后剁小碎块，切半个圆葱切成碎块
4.切好的萝卜圆葱放入腌好的肉馅中
5.搅拌均匀馅料就成了
6.面粉用酵母提前发好
7.再用少许的苏打粉揉均后，醒几分钟
8.就可以以擀面皮包包子了
9.怕粘在屉上刷了少许豆油，再把包好的包子放入蒸屉上，
10.用开水蒸20分钟即可出锅
11.蒸好的包子上桌

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