黑椒牛柳披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

黑椒牛柳披萨的做法

• 1.将盐和黄油，面粉均匀搅拌后，酵母用温水化开，揉成团，一直揉至面临扩展阶段，用保鲜膜盖上，放入温室发酵

• 2.发好的面团，擀成披萨盘大小的饼，披萨盘刷橄榄油，面饼周围要厚一些，用叉子在面饼中间和周围扎眼，抹上黑椒汁，撒上一层芝士

• 3.放入牛肉，圆葱，再撒一层芝士，香肠摆匀，辣椒圈，再撒一层芝士，一共三层芝士，最后在上面淋一层少量黑椒汁，因为黑椒汁比较咸

• 4.放入烤箱，220度，上下烤火，八分钟

• 5.拿出切块

• 6.怎么样？