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蒸腊鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:32:43 阅读：9772+ 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

色拉油一勺	醋2勺相克食物
大蒜5瓣相克食物	青椒一个相克食物
姜5片相克食物	鸡精
腊鱼一个	鸡精适量

蒸腊鱼的做法

1.鱼泡2个小时
2.上锅蒸20分钟
3.起锅，加醋，大蒜，鸡精，生姜，淋鱼身，最后把色拉油加热浇鱼身即可

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