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海苔苏打饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 14:48:25 阅读：9437+ 来源：本站原创 作者：关之琳

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

低粉100克	海苔3克相克食物
玉米油25毫升	蛋液25毫升
牛奶适量相克食物	盐1.5克
酵母1克	小苏打1克

海苔苏打饼干的做法

1.准备好食材，能称重的先称好
2.去一个干净的盆，先放入苏打粉，再筛入低粉
3.放入盐，海苔碎，酵母，酵母和盐不要混在一起，分开放
4.倒入玉米油和蛋液
5.用刮刀搅拌，酌情加牛奶，和成面团，松弛1小时
6.1小时候后把面团擀成方形薄片
7.切成长方形薄片
8.用叉子扎一些孔
9.烤盘上铺吸油纸，均匀的摆在上面
10.烤箱175度预热，中层，15分钟左右
11.烤好拿出晾凉
12.海苔苏打饼干做好了，别有一番风味～

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