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家常猪肉炖豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 10:22:56 阅读：8976+ 来源：本站原创 作者：周冬雨

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角一斤相克食物	猪肉200克相克食物
油，盐，老抽适量	葱姜蒜，辣椒，红椒适量
花椒，大料粒适量

家常猪肉炖豆角的做法

1.豆角洗净掰成段
2.猪肉切段
3.葱姜蒜切好，红椒切段备用
4.热锅凉油放入花椒，大料粒然后放入猪肉煸炒
5.猪肉煸炒后放入葱姜蒜，红椒继续翻炒
6.然后放入豆角翻炒，放入盐适量
7.再放入生抽适量翻炒，最后加入适量水盖盖中火焖15分钟
8.待汤汁收干即可关火
9.出锅盛盘

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