豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆腐炖白菜的做法

• 1.锅中倒油，放入豆腐，煎至金黄。

• 2.放入酱油，葱，辣椒，水要没过豆腐，盐，白菜叶，小火炖一会儿。

• 3.出锅。