健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨250g相克食物 | 豆鼓适量 |
| 青辣椒1条相克食物 | 蒜末适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 生粉适量 | 白糖适量相克食物 |
| 油适量 | |
豆鼓蒸排骨的做法
1.准备食材。
2.排骨切小段,辣椒切圈状,蒜切蒜末放盘中,豆豉用清水冲洗干净放入,用盐、生抽、白糖、生粉和油抓一抓,腌10分钟。
3.上蒸锅密封蒸10分钟。
4.出锅,来张成品照,豆豉蒸排骨做好了。
排骨:补肾、益气、润燥
| 排骨250g相克食物 | 豆鼓适量 |
| 青辣椒1条相克食物 | 蒜末适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 生粉适量 | 白糖适量相克食物 |
| 油适量 | |
1.准备食材。
2.排骨切小段,辣椒切圈状,蒜切蒜末放盘中,豆豉用清水冲洗干净放入,用盐、生抽、白糖、生粉和油抓一抓,腌10分钟。
3.上蒸锅密封蒸10分钟。
4.出锅,来张成品照,豆豉蒸排骨做好了。
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