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番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:04:07 阅读：4976+ 来源：本站原创 作者：谢楠

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

番茄1个相克食物	鸡蛋2个相克食物
盐适量	姜1片相克食物
蒜2瓣相克食物	葱花少许
胡椒粉少许	鸡精少许

番茄鸡蛋汤的做法

1.食材
2.锅里放少许油
3.姜蒜爆香
4.番茄下锅翻炒出沙
5.放适量的水，胡椒粉。
6.煮一分钟
7.慢慢倒入鸡蛋液不要搅，凝固后放盐鸡精。
8.倒入碗中撒上葱花

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