扁豆猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

扁豆：健脾、祛湿、消暑
茯苓：安神、和胃、健脾

食材用料

扁豆猪骨汤的做法

• 1.扁豆冲洗后泡水一小时，以便容易熬透。

• 2.准备食材，姜洗净切丝，排骨切块，茯苓和白术用水微微过一遍

• 3.将准备好的食材放入紫砂锅内，放入适量的水。

• 4.盖上盖子，小火慢炖一小时

• 5.在快出锅前，放入适量的盐，装碗后撒上葱。营养健康的除湿汤就搞定了。