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第一次做南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:21:48 阅读：379+ 来源：本站原创 作者：师洋

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

南瓜220克相克食物	糯米粉300克
白糖40相克食物	小麦低粉45克
猪油30克	水适量

第一次做南瓜饼的做法

1.称料
2.拌好糯米粉与低粉和白糖
3.南瓜泥与糯米粉拌均匀、干点好些，做好坯子用牙签扎米子，加点缀成型上蒸笼蒸6～13分钟（时间依剂子大小掌握）

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