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冬菇焖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:30:52 阅读：5493+ 来源：本站原创 作者：徐峥

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鲜冬菇七朵	三黄鸡四分之一
花生油适量	姜蒜适量
盐味精适量	老抽耗油生抽适量

冬菇焖鸡的做法

1.准备材料，鸡肉洗干净，冬菇洗干净切片
2.起锅，放油爆香姜蒜
3.放入鸡肉，稍微煎一下下
4.放入老抽耗油生抽炒上色
5.放入香菇炒
6.放入开水焖煮
7.放入少量盐，味精炒均即可出锅
8.香喷喷的鸡肉出锅了，装盘

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