您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

蕃茄鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:14:03 阅读：3514+ 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲫鱼2条相克食物	番茄1个相克食物
油适量	盐适量
胡椒粉适量	姜2片相克食物
香菜1棵相克食物

蕃茄鲫鱼汤的做法

1.鲫鱼去鳞去腮去内脏，清洗干净，姜切片
2.番茄洗净切片
3.锅中倒油，油热将鱼放入两面煎一会儿
4.加入热水大火煮开，放入姜片
5.大概煮5分钟，汤色浓白放入番茄片继续煮
6.大约再煮5分钟，加盐胡椒粉调味即可出锅，撒上香菜

上一篇：家常咖喱饭的做法和食

下一篇：西葫芦塌子的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐