自制桑葚果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

麦芽糖：补虚、润燥、生津
桑葚：滋阴、补血、润燥
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

自制桑葚果酱的做法

• 1.把桑葚洗净，去蒂沥干水份。

• 2.取一个干净的小锅倒入桑葚和细砂糖腌制半个小时。

• 3.腌制好后开火烧开。

• 4.改小火熬制汤液浓稠放入麦芽糖继续用小火熬至浓稠。

• 5.起锅前，放入榨的柠檬汁搅拌一下起锅。

• 6.稍凉后装入提前消毒好的瓶子内倒扣，完全放凉后放入冰箱冷藏即可。