玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米汁的做法

• 1.玉米洗干净之后，拨下一粒粒的玉米粒。

• 2.玉米粒放到搅拌杯中，加入2碗水，然后进行搅拌，全都粉碎了即可。

• 3.把搅拌的玉米汁放到锅里加热，沸腾了之后加少量糖，即可以喝了，香香的玉米汁，原汁原味。