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大馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:12:26 阅读：935+ 来源：本站原创 作者：杜淳

食材用料

自发粉400g	蜂蜜1勺相克食物
白糖根据自己喜好相克食物	面盆1个
温水1碗

大馒头的做法

1.把自发粉倒入盆中
2.蜂蜜取1勺放入温水中，再加一点糖，搅拌均匀！
3.把温水倒入面粉中，不要全部一起倒入，慢慢倒，把面粉揉成团
4.慢慢揉面粉，感觉面粉不怎么粘了就好了，放着醒30分钟
5.面粉做成自己喜欢形状的，放在锅上蒸。
6.大火先烧开，转中火烧15分钟的样子，关掉，不要急着开锅，等过个5分钟再开。馒头就可以吃了！

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