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日式乌冬面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:02:29 阅读：7768+ 来源：本站原创 作者：钟丽缇

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

乌冬面100克	骨头汤一碗
香菇2朵相克食物	青菜一颗相克食物
鱼丸少量	盐少量
日本酱油少量	鸡精少量

日式乌冬面的做法

1.香菇切片，青菜洗干净切小段
2.鱼丸准备好
3.锅中放入少量水烧开放入乌冬面煮3分钟
4.面捞出，煮香菇，丸子和青菜（青菜后下）
5.将面和菜放入碗中，盛入骨头汤，加入少量盐，日本酱油和鸡精

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