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酸甜猪脚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:44:51 阅读：1763+ 来源：本站原创 作者：彭心怡

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄一截相克食物	咸梅两个
冰糖40克相克食物	红糖10克相克食物
姜一小块相克食物	菠萝适量相克食物

酸甜猪脚的做法

1.猪蹄洗干净飞一下水，（去血水）
2.猪蹄煮好，准备好全部的食材
3.咸梅和红糖一起搞碎，
4.姜切丝和糖猪蹄一起放高压锅
5.加入一碗的水，
6.盖上盖子中火压十分数
7.猪蹄好了等凉点加入适量的菠萝
8.装盘开动

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