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老油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:29:18 阅读：5320+ 来源：本站原创 作者：吴辰君

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一根相克食物	老油条一根
油适量	盐适量
蒜头一个相克食物

老油条炒丝瓜的做法

1.丝瓜去皮备用
2.丝瓜切成条状
3.油条也切成条状
4.锅内烧热放蒜头
5.把丝瓜放进去炒
6.丝瓜炒一会之后放入油条共同翻炒
7.把油条拨开在丝瓜上撒适量盐，因为油条本身是咸的
8.再炒一会丝瓜熟了即可出锅
9.丝瓜装盘
10.拍上成品图，一盘美味的老油条炒丝瓜就完成了

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