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辣椒腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:24:01 阅读：6182+ 来源：本站原创 作者：宋佳

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜两个相克食物	辣椒一个相克食物
大蒜一头相克食物	干红辣椒两个
油少许	味极鲜适量
盐适量

辣椒腌黄瓜的做法

1.黄瓜和辣椒洗干净切成条
2.撒上盐腌制二十分钟
3.大蒜切片，干辣椒切成末备用
4.黄瓜盐出水的图
5.把盐出水的黄瓜控干
6.然后把切好的蒜和干辣椒跟控好水的黄瓜放一起，倒入适量味极鲜
7.锅烧热，加适量油烧开
8.把烧热的油泼在黄瓜上，翻拌均匀
9.盛盘，可口的辣椒腌黄瓜就做好了

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