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白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:52:59 阅读：5869+ 来源：本站原创 作者：戴军

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白菜适量相克食物	粉条适量
蒜3瓣相克食物	干辣椒3个相克食物
酱油适量	盐适量
小茴香两小勺	油适量
鸡精两小勺	陈醋5小勺

白菜炖粉条的做法

1.蒜切片，辣椒切段
2.白菜切成大块
3.粉条用温水浸泡半小时（粉条弄成段）
4.锅中倒入少量的油
5.等油热了把蒜片和辣椒段倒入，炸一会倒入白菜，加入1/3白菜的水，小火煮
6.白菜快熟时倒入粉条
7.把调料加进去，小火慢炖
8.过五六分钟就好了

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