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酸菜炒猪大肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:32:12 阅读：2727+ 来源：本站原创 作者：邵峰

健康功效

猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

猪大肠500克	酸菜250克
姜10克相克食物	蒜20克相克食物
胡罗卜10克

酸菜炒猪大肠的做法

1.将买来的猪肠反过来把猪油去掉，之后用盐抓洗10分钟，再把猪肠反转
2.把猪肠反回来后，切断沥干水份
3.把姜，蒜，胡罗卜切丝切碎
4.酸菜切碎
5.先把姜蒜胡罗卜下锅大火翻炒，再把酸菜放下去一起炒，最后把大沥好的大肠倒入一起炒，加盐，酱油，蚝油，白糖，醋，生粉收汁，因为是第一次炒，经验不足，大肠没沥干净水，也没放生粉收汁，而且想留点汁给孩子伴饭，所以汁多了，

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