韭菜鸡蛋煎饼盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

韭菜鸡蛋煎饼盒子的做法

• 1.准备好所需要的食材

• 2.虾米用温水清洗干净后挤干水份备用

• 3.锅里倒油烧热后，放入打好的蛋液炒熟（尽量炒的碎一些），凉凉后备用

• 4.韭菜洗净切碎备用

• 5.把所有的食材放入碗中，加入少许十三香，盐，香油搅拌均匀

• 6.煎饼分成四等份，取适量的馅料放在煎饼上，两边往里对折后卷起来包成长型盒子

• 7.依次包好所有的盒子

• 8.锅里倒入少许食用油烧热，放入包好的煎饼盒子小火烙至两面金黄既可

• 9.成品图