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清炒黑豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:30:50 阅读：8367+ 来源：本站原创 作者：小宋佳

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黑豆芽300克	红甜椒适量
食用油适量	盐1/2勺
生抽1勺	鸡精1/2勺
白糖1/4勺相克食物

清炒黑豆芽的做法

1.买来的黑豆芽，去掉根茎洗净，姜，蒜切粒，甜椒切丝
2.热锅加油，小火煸香姜蒜粒
3.下入豆芽，猛火快炒
4.豆芽变软加入生抽，盐，甜椒丝，翻炒均匀
5.放一点鸡精，白糖，翻炒均匀，关火
6.配点粥，很不错

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