您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

泡椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:23:16 阅读：8918+ 来源：本站原创 作者：李智楠

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗

食材用料

鸡胗8个相克食物	泡椒12个
小米椒6个	青椒2个相克食物
蒜头4瓣相克食物	生姜一小块相克食物
芹菜杆适量	生抽适量
盐适量	油适量

泡椒炒鸡胗的做法

1.鸡胗用盐抓洗然后浸泡一下
2.洗净后的鸡胗过下水
3.捞出沥干水分
4.待冷却后切块
5.泡椒小米椒青椒切好
6.芹菜杆生姜和蒜头切好
7.锅中放入烧热放入鸡胗去爆炒
8.然后盛出备用
9.锅中留底油把配菜放去煮
10.接着放入鸡胗一起
11.加入适量的盐和生抽快速翻炒
12.加入适量的水焖煮片刻
13.出锅装盘

上一篇：干煸四季豆的做法和食

下一篇：可可冰淇淋的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐