健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一斤相克食物油适量 盐、鸡精适量大蒜一个相克食物干辣椒两个相克食物干煸豇豆...
发布时间：2017-10-10 20:28
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油800克牛奶4小盒相克食物糖20克相克食物 小台...
发布时间：2017-10-10 20:22
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料茧蛹8两香菜适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量姜少许相克食物 盐少许淀粉3匙油适...
发布时间：2017-10-10 20:21
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物 嫩肉粉5克孜然粉适量 白芝麻少许 辣椒...
发布时间：2017-10-10 20:17
食材用料 凉粉1块 麻酱3勺 盐适量香油适量 水适量麻酱凉粉的做法1.准备一块凉粉。2.切成条，大约和手指一样粗细。3.放入凉水中真...
发布时间：2017-10-09 19:16
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米2个营养相克食物面粉适量牛奶适...
发布时间：2017-10-09 19:15
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 麻鸡半只佛手瓜2个 苟杞适量 盐少许 清水适量佛手瓜麻鸡汤的做法1....
发布时间：2017-10-09 19:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭1碗鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-09 19:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉豆腐1油适量香油适量 盐适量 鸡精适量 白辣椒粉适量 麻辣粉适量 小米椒适量生姜适量...
发布时间：2017-10-09 19:11
食材用料 低筋面粉80g 细砂糖20g加入蛋黄 无味植物油50g 水或者牛奶50g 泡打粉1/2小勺 沙拉酱适量 自制肉松适量威风肉松蛋糕卷的...
发布时间：2017-10-09 19:10
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄 草鸡蛋 玉米胚芽油 盐 蒜片 鸡精韭黄草鸡蛋的做法1.韭黄洗净，切段，放入少许...
发布时间：2017-10-09 19:06
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 主料:鲜鸡肝，鸡心 分别500克花椒2克八角3克 香叶1克 葱段10克 姜片10克 干辣椒段2克...
发布时间：2017-10-09 19:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油40克 低筋面粉70克牛奶125克相克食物鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-09 19:05
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料白萝卜1个相克食物黄豆芽250克相克食物面粉5...
发布时间：2017-10-09 19:05
食材用料面粉200克 开水125克小葱5根相克食物 腐乳一块 盐2克 玉米油15克玫瑰腐乳葱花烫面饼的做法1.面粉放盆里，放入2克的盐搅...
发布时间：2017-10-09 19:04
食材用料苦菜一手提袋相克食物 葱姜蒜适量芝麻适量相克食物 辣椒面适量油适量 盐适量 生抽一勺凉拌苦菜的做法1.小去掉苦菜恨用温...
发布时间：2017-10-09 19:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉600克相克食物鸡蛋4个相...
发布时间：2017-10-09 19:02
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫薯250克相克食物 白芝麻适量花生油...
发布时间：2017-10-09 19:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜230克相克食物干辣椒2个相克食物 葱花10克 盐1勺 五香粉1勺米醋适量相...
发布时间：2017-10-09 19:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕1条白糖1茶匙相克食物香葱1根相克食物懒人糖水年糕片的做法1.年糕条用沾...
发布时间：2017-10-09 19:00
